Poruszanie się po mieście na rowerze ma wiele plusów – jest to rozwiązanie zarówno ekonomiczne, ekologiczne, jak i po prostu ZDROWE, czyli to, co lubimy i chcemy promować. Zresztą początki projektu #cisneklate mają coś wspólnego z jazdą na rowerze, ale o tym opowiemy innym razem… Dzisiaj o czym warto pamiętać, gdy wybieramy rower zamiast samochodu czy komunikacji miejskiej lub gdy planujemy dłuższą wyprawę rowerową.
Rowerowy savoir vivre, albo inaczej rowerowa sztuka przetrwania
W starciu z samochodem niestety to rowerzysta ma mniejsze szanse wyjścia z wypadku bez uszczerbku na zdrowiu.
W 2020 roku doszło do 3768 wypadków z udziałem rowerzystów. Na polskich drogach zginęło 249 rowerzystów. To częściej niż jeden wypadek śmiertelny co drugi dzień.
Dlatego o pewnych zasadach warto pisać, powtarzać i przypominać wciąż na nowo:
- zakładaj kask, zawsze! W końcu głowę masz tylko jedną i warto ją chronić
- daj się zauważyć i usłyszeć – zadbaj o odpowiednie oświetlenie przednie i tylnie oraz odblaski (na szprychach, nogawkach i rękawach, błotnikach, plecaku itp.) oraz dobrze słyszalny dzwonek rowerowy
- jeśli możesz, wybieraj drogi rowerowe, po to zostały utworzone i są bezpieczniejsze
- przestrzegaj przepisów ruchu drogowego, nie wymuszaj pierwszeństwa, sygnalizuj odpowiednio wcześnie wszystkie skręty – w starciu z samochodem niestety rowerzysta ma mniejsze szanse wyjścia bez uszczerbku na zdrowiu
- słuchanie muzyki i rozmawianie przez telefon odłóż na później – dla bezpieczeństwa swojego i innych!
- nigdy nie wsiadaj na rower po alkoholu
A dodatkowo, przed wyruszeniem w dłuższą trasę:
- ogólnie dbaj o regularny przegląd roweru – lepiej zapobiegać niż leczyć
- przed dłuższą wyprawą rowerową zadbaj o sprawność roweru, sprawdź stan: łańcucha, hamulców, przerzutek, opon
- dobrze przygotuj się na wyprawę rowerową: sprawdź i zaplanuj trasę pod swoje możliwości, zadbaj o coś do jedzenia i picia, sprawdź prognozę pogody, zapakuj zapasową dętkę lub łatkę do dętki
I na koniec rowerowe ciekawostki, czyli czy wiesz że…
Osoby regularnie jeżdżące na rowerze mają mniejsze skłonności do: otyłości, cukrzycy, udarów, chorób serca i różnych rodzajów raka. Rowerzyści zyskują nie tylko kilka lat życia, ale także większe szanse, by pozostać sprawnymi i niezależnymi w podeszłym wieku, zachować lepiej rozwinięty zmysł równowagi czy uniknąć demencji.
*ŹRÓDŁA: https://statystyka.policja.pl/st/ruch-drogowy/76562,wypadki-drogowe-raporty-roczne.html
To nie jazda na rowerze jest niebezpieczna, [w:] Peter Walker, Jak rowery mogą uratować świat, Kraków: Wysoki Zamek
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego ProgramuFundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030