rat. med. Mateusz Frąszczak
Jak udzielić pierwszej pomocy tonącemu - najważniejsze informacje
W roku 2023 w Polsce utonęło 450 osób. Najczęściej umierali oni podczas kąpieli w miejscach niestrzeżonych (lecz nie zabronionych). Co piąta z tych osób przed utonięciem spożywała alkohol. Możliwe, że wielu z tych zgonów udałoby się uniknąć, gdyby tylko odpowiedzialnie korzystało się z akwenów wodnych. Najbezpieczniej jest pływać na kąpieliskach strzeżonych. Nigdy nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu. Z wodą nie ma żartów.
Spis treści:
- Widzisz, że ktoś tonie – co robić
- Jak udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej po wydobyciu z wody
- RKO osoby poszkodowanej po wydobyciu z wody
Widzisz, że ktoś tonie - co robić
Przeczytaj co robić (lub czego nie robić), jeśli zobaczysz osobę która się topi:
- Powiadom służby ratunkowe dzwoniąc pod numer 112, lub ratowników wodnych jeśli znajdują się w pobliżu.
- Jeśli masz możliwość rzuć tonącemu jakiś przedmiot który pozwoli utrzymać się na wodzie np. bojkę ratowniczą, koło ratunkowe, kamizelkę ratunkową.
- Dobrze oceń swoje umiejętności i siły, jeśli chcesz się podjąć wydobycia poszkodowanego z wody
- Osoby tonące panikują i potrafią wciągnąć pod wodę osoby starające się im pomóc. Jeśli podjąłeś się próby wydobycia osoby tonącej z wody na ląd, podpłyń do niej od tyłu, weź ze sobą w miarę możliwości przedmioty pomagające utrzymać się na powierzchni wody.
- Nigdy nie podejmuj się wyciągania osoby z wody gdy jesteś sam.
- ZAWSZE NA PIERWSZYM MIEJSCU STAWIAJ SWOJE BEZPIECZEŃSTWO!!! Ta zasada obowiązuje ogólnie w udzielaniu pierwszej pomocy, w tym przypadku szczególnie trzeba o niej przypominać.
- Jeśli nie czujesz się pewnie lub brak Ci sił, nie wchodź do wody.
- Jeżeli zostałeś na brzegu, zapamiętaj miejsce w którym poszkodowany zniknął pod wodą, aby wskazać je ratownikom.
Nigdy nie podejmuj się wyciągania osoby z wody gdy jesteś sam!
Pamiętaj, że osoby tonące nie myślą "racjonalnie". Panikują i potrafią wciągnąć pod wodę osoby starające się im pomóc, nawet jesli są one silniejsze od nich.
Jak udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej po wydobyciu z wody
Jeśli udało się wydobyć poszkodowanego z wody i nie ma z nim kontaktu to:
- Połóż poszkodowanego na plecach na twardym podłożu, zobacz czy reaguje na bodźce: najpierw spróbuj nawiązać z nim kontakt głosowy, następnie, potrząśnij nim trzymając go za barki.
- Jeśli poszkodowany dalej nie reaguje, udrożnij drogi oddechowe. Zrób to przez położenie jednej swojej ręki na czole poszkodowanego a drugiej na żuchwie i odchylenie głowy do tyłu.
- Utrzymując drożność dróg oddechowych, sprawdź czy oddycha. Pochyl swoją głowę nad głową poszkodowanego i obserwuj czy unosi się klatka piersiowa, czy słyszysz oddech i czy czujesz oddech na swoim policzku. Sprawdzaj oddech przez 10 sekund, przez ten czas powinny pojawić się minimum 2 oddechy.
- Jeżeli poszkodowany nie oddycha lub oddycha nieprawidłowo, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową.
RKO osoby poszkodowanej po wydobyciu z wody
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa u osoby poszkodowanej po wydobyciu z wody różni się kilkoma elementami od resuscytacji krążeniowo-oddechowej u osoby, u której doszło do nagłego zatrzymania krążenia w innych warunkach.
- Rozpocznij od pięciu prób wykonania oddechów ratowniczych. Udrożnij drogi oddechowe poszkodowanego, zaciśnij jego nos palcami, a następnie szczelnie obejmij swoimi ustami jego usta. Wykonaj 5 powolnych wdechów, obserwując, czy klatka piersiowa się unosi. Jeśli masz do dyspozycji, użyj maseczki do oddechów ratowniczych, aby zwiększyć bezpieczeństwo.
- Następnie wykonaj uciśnięcia klatki piersiowej: ułóż splecione ręce na środku klatki piersiowej i wykonuj uciśnięcia z częstotliwością 100 do 120 razy na minutę na głębokość 5-6 cm.
- Wykonuj naprzemiennie uciśnięcia i oddechy ratownicze w stosunku 30:2 aż do przyjazdu służb ratowniczych i ich polecania abyś przestał.
- Jeśli w pobliżu jest AED użyj go, pamiętaj aby przed przyklejeniem elektrod osuszyć klatkę piersiową w miejscu ich przyklejania w celu dobrego i dokładnego ich przyklejenia.
- Jeśli w jamie ustnej pojawi się woda lub treść pokarmowa albo poszkodowany zacznie wymiotować, obróć go na bok
Warto pamiętać
Użycie AED w przypadku u osób poszkodowanych w utonięciach jest całkowicie bezpieczne. Pamiętaj aby przed przyklejeniem elektrod osuszyć klatkę piersiową w miejscu ich przyklejania w celu dobrego i dokładnego ich przyklejenia.
Przeczytaj naszartykuł o tym, jak bezpiecznie spedzać czas nad morzem
Przeczytaj nasz artykuł o tym, jak bezpiecznie spędzać czas nad jeziorem
źródła:
Zadanie publiczne „#cisneklate – ratuję życie!. Szkolenia proobronne społeczeństwa #cisnerane” sfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030